Plecarea spre o pauză romantică în timpul sarcinii devine din ce în ce mai frecventă, părinții trebuie să caute să iasă ceva timp departe de planificarea creșelor și a concediului de maternitate. Este un moment minunat pentru a călători; puteți încetini, tratați-vă și profitați din plin de timp ca un twosome. Pentru a face o experiență cu adevărat relaxantă, aveți grijă de aceste sfaturi de top atunci când alegeți când și unde să mergeți.

graviditate

1. Planificați-vă când să vă ocoliți sarcina, nu perioada anului. Cel mai bun moment pentru a pleca la drum este în cel de-al doilea trimestru, când este posibil să te simți mai puțin greață și mai invigorat, fără prea multă lovitură. Mulți asigurători de călătorie nu vă vor acoperi după 28 de săptămâni, astfel încât între 20 de săptămâni și 28 de săptămâni este momentul de aur.

2. Gândește-te la mâncare. Probabil că deja te gândești la asta destul de mult în timpul sarcinii, dar asigură-te că planifici cu mult timp înainte când vine vorba de mâncare în vacanță. Amintiți-vă că există anumite alimente care nu sunt acum, așa că este o idee bună să aflați care sunt acestea în limba locală înainte de a le îndepărta.

3. Poate doriți să folosiți acest timp pentru a face acel lucru pe care ați dorit-o întotdeauna să îl faceți înainte de a avea copii, ceea ce este grozav, dar scufundarea în Great Barrier Reef sau urcarea în Kilimanjaro nu se va întâmpla. Gândiți-vă la această lună pentru bebeluși ca o șansă de a face lucruri pe care nu le veți mai putea face din nou câțiva ani - vedeți obiectivele turistice, stați târziu într-un bar pe acoperiș sau rezervați o excursie în spa.

4. Rețineți că picioarele dvs. se vor umfla, crescând riscul de TVP. Lipiți-vă de destinațiile de transport scurt, ceea ce vă va împiedica să deveniți prea incomod în călătorie. Aceasta va însemna, de asemenea, mult mai puține călătorii la toaleta micuțului avion cu un bump pentru a negocia.

5. Există anumite locuri pe care doriți să le îndepărtați. A lua comprimate contra malariei și a face vaccinări în călătorie nu este recomandat cu adevărat în timpul sarcinii, decât dacă este inevitabil. Încercați să stați departe de zonele de malarie - puteți găsi informații pe site-ul OMS aici.

6. Planificați în jurul lucrurilor pe care le puteți face. Mersul pe jos este minunat, dar asigurați-vă că aveți o mulțime de oportunități pentru a vă opri și a vă odihni. De asemenea, nu se recomandă căldările și saunele fierbinți în timpul sarcinii, deoarece acestea pot cauza supraîncălzirea bebelușului, ceea ce este periculos. Atenție la spa-uri cu pachete pentru copii pentru copii, care se ocupă de mămici.

7. Gândește-te la modul în care corpul tău s-a schimbat - și va continua să se schimbe - acum aștepți. Probabil că vă veți obosi mai ușor, așa că pregătiți-vă pentru o mulțime de opriri și porniri și faceți-le parte din planul dvs. S-ar putea să-ți găsești pielea mai sensibilă la lumina soarelui, așa că s-ar putea să nu fie un moment prielnic pentru a planifica o vacanță de a face soare și de a obține bronzul. Luați-vă la pauzele orașului, în weekend-urile relaxante și destinațiile „în vârstă” pentru o escapadă de neuitat și romantică.

Imagine: Shutterstock


???? Iată cum vorbesc bebelușii. 7 gesturi importante și semnificația lor | Eu stiu TV - Septembrie 2021