Pasionații de spa discreți caută din ce în ce mai multe retrageri mai complete, oferind o scăpare de sănătate atotcuprinzătoare. Iată trei dintre stațiunile mele preferate, fiecare cu ceva unic de oferit - fie că lucrează cu practicieni specialiști, antrenează-te în familie pe o frumoasă plajă cu nisip alb sau revii la natură în împrejurimile junglei tropicale.

Focus specializat

Amanzo's, Porto Heli, Grecia

Stațiunile Aman sunt renumite pentru abordarea subestimată, dar de lux; acestea oferă mediul sublim extrem de privat și cosseting pentru a vă relaxa și a vă relaxa. Acest lucru nu este niciodată mai adevărat decât la ultimul lor pas în Peloponez, Amanzo. Coasta de aici oferă un mediu idilic în care să vă concentrați asupra sănătății, a sănătății și a relaxării și este locul pentru retragerea exclusivă a Aliniamentului și Mișcării.

Amanzoe

Trei specialiști de renume lucrează împreună pentru a realiza un program de realiniere bazat pe principiile Pilates, Osteopatie craniană și Watsu pentru a vă corecta postura. Ivana Daniell, care se bucură de programul Pilates al lui Aman, i se alătură John Loftus, care este specializat în manipularea blândă a osteopatiei, și Steve Karle, care antrenează în privința energiilor subtile și beneficiile dezvoltării Watsu.

Centrul spa de la hotel este un sanctuar liniștit în cadrul unei grădini cu pereți pline de plante aromate. Facilitățile extinse permit oaspeților să îmbine beneficiile programului de retragere cu tratamente superlative pentru a se relaxa cu adevărat.

COMO Shambhala Estate, Bali

Bali este o insulă plină de spiritualitate, iar Ubud - inima ei culturală - este probabil capitala mondială a retragerilor de sănătate. Intrați COMO Shambala Estate - hotelul spa-emblematic al mărcii este cu capul și cu umerii relaxați deasupra restului. Shambhala înseamnă „un loc al binecuvântării și al liniștii” în sanscrită și această proprietate privată este epitomul său tropical - o retragere dedicată wellness, cu un accent adevărat asupra bunăstării holistice.

COMO Shambala Estate Bali

Cufundat în jungla balinese, nu este de mirare faptul că programele de specialitate au o abordare în natură. Oricare ar fi scopul final al retragerii dvs., o echipă de terapeuți vă va recomanda tratamente care să corespundă nevoilor dvs.; yoga răsărit de soare lângă o cascadă ușoară în cascadă înseamnă că începutul zilei este înrădăcinat în relaxare și întinerire. Un masaj ayurvedic în spa-ul Ojas urmat de o clasă de management al stresului vă va asigura că ați ajuns la nirvana dvs. până la sfârșitul zilei. Bucătăria este delicioasă și sănătoasă, cu toate acestea, dacă doriți ca dieta dvs. să fie adaptată la cerințele dvs. specifice, un nutriționist rezident este la îndemână pentru consultări dietetice.


Ce trebuie să faci pentru a scăpa de stres, probleme și rutina zilnică - Septembrie 2021